HRV & Vagusnerv-Energie-Gesundheitstraining 8-Wochen-Kurs "Vom Stress zum Herz-Flow" 2020 in Wien


Herzliche Einladung zum 8-Wochen-Kurs für Balance und Aufbau von Lebenskraft und Lebensenergie durch individuelles HRV & Vagusnerv-Energie-Feedback-Training in Wien

VOM STRESS ZUM HERZ-FLOW

inkl. Vagusnerv-Energie-Messung, HRV-Tages-Messungen und Live-Vagusnerv-Energie-Feedback

mit Günter Enzi


Möchtest Du auch Dein Leben in voller Tiefe und Fülle leben? Lebendig, berührt und inspiriert? Im Flow und in der Gelassenheit? In Beruf, Beziehung, Gesundheit, Sport, Spiritualität, Sexualität und im Handeln?

Und möchtest Du neue und frische Perspektiven auf ein Leben in sprudeliger Leichtigkeit und in herzberührender Tiefe in einer kontinuierlichen Gruppe von Gleichgesinnten kennen lernen?

Dann bist Du herzlich eingeladen, an diesem 8-Wochen-Kurs "Vom Stress zum Herz-Flow" vom 12.10. bis 30.11.2020 in Wien teilzunehmen und einen guten "Geschmack" vom Fluss für Lebendigkeit bekommen.

Wann&Wo

Die einzelnen Abende finden ab 12.10'20 wöchentlich montags von 18:30 bis 21:00 Uhr im Hara, 1060 Wien, Magdalenenstrasse 4 statt.

Also am 12.10; 19.10; 26.10; 2.11; 9.11; 16.11; 23.11; 30.11.

Was sind die Inhalte der einzelnen Abende

  • HRV-Messung: individuelle Vagusnerv-Energie in Atemübungen und Körperübungen erkennen
  • individuelle Ausgleichspraxis durch HRV-Messung finden: gesunder Schlaf, Gesundheits-Sport, Yoga&Tai-Chi
  • kohärentes Atmen, resonante Ganzkörperlichkeit und Energetisierung durch die 7 Vagusnerv-Reflexe entdecken
  • Resilient durch Lebendigkeit: Stress-Adaption vs. Flow-Pulsation
  • Beziehungen lebendig, sicher, frei und energetisierend gestalten
  • Sprechen in schwierigen Situationen energetisierend erleben
  • Individueller Prozess-Verlauf für Balance und Energie-Aufbau verkörpern
  • Alltags-Integration von Energetisierung als gelebter Tanz im Lebens-Fluss erfahren

Beitrag

360 Euro - Sozialpreis auf Anfrage möglich

Mit welchen Methoden werden wir arbeiten?

Individuell wirksamste Energetisierung für Vagusnerv durch HRV-Messung finden und in Alltags-Ausgleichs-Praxis integrieren * Kohärentes Atmen * Achtsamkeits-Praxis aus den Weisheits-Traditionen * "Window of Tolerance" aus der Interpersonalen Neuro-Biologie * Integrale Lebens-Praxis * moderates Chi-Ausdauer- und Chi-Kraft-Training * Tiefen-Entspannung * Gesundheits-Schlaf * Kaltwasser-Anwendungen * Energie-Prozess-Übungen * energetisierende Ernährungs-Rhythmik * Live-Vagusnerv-Energie-Feedback-Training * HRV-Tages-Messungen zur Identifikation und Re-Balancierung von Stressoren im Alltag * achtsame Kommunikation * Sprach-Verkörperter Dialog * Selbst-Empathie-Prozess * Circling * verkörperte Ziel-Erreichungs-Aufstellung * Skulptur-Prozess-Arbeit * Art of Hosting * Sozial Theater* U-Prozess.

Ziele des 8-Wochen-Kurses "Vom Stress zum Herz-Flow"

  • Selbstkompetenter Energie-Aufbau und Balance durch gekonnte Vagusnerv-Energie-Aktivierung.
  • Reduktion von Stress durch Achtsamkeit für Umwandlung und Rückverbindung von unverbundenem Atem- und Körper-Erleben in verbundenes Atem- und Körper-Erleben.
  • Mehr Lebendigkeit, mehr Energie, mehr Gelassenheit, mehr Flow, mehr Gesundheit, mehr Empathie, höhere Resilienz, mehr erfüllte Beziehungen, mehr Sicherheit.
  • weniger Stress, weniger Erschöpfung, weniger Depression, weniger dünnhäutige Gereiztheit, weniger Unsicherheit.

Interesse, Rückfragen und Anmeldung

Falls Du Dich von dieser Einladung angesprochen fühlst, bist Du herzlich eingeladen am 8 Wochen-Kurs "Vom Stress zum Herz-Flow" teilzunehmen. Weitere Fragen und Anmeldung per E-Mail an enzi.guenter@gmail.com oder per Telefon +43-676 4059482

Weitere Informationen zum HRV-Training

http://www.hrv--training.at/hrv-training.pdf

Ich freue mich sehr darauf, Dich in Deinem ganz individuellen Prozess der Balance und Energetisierung Deiner Lebenskraft und Lebensenergie zu begleiten!

Herzliche Grüsse

Günter Enzi

Was sagen andere zum HRV-Training

Eva G - 36j
Ja, ich bin total begeistert, wie das HRV-Training wirkt!!! Wow wow wow...*
Silke J - 52j
Günters HRV Training hat mein Verständnis über meinen Energiehaushalt vollständig auf den Kopf gestellt;) Die Übungen während des Trainings und Günters profundes Wissen und seine feine Einfühlungsgabe haben mir neue Wege eröffnet mit meiner Energie umzugehen. Die Messungen allein machen es zu einem spannenden, erkenntnisreichen Abenteuer! Vielen Dank Günter!
Werner P - 56j
Bin ich gut in meiner Mitte? Bin ich im Lebens- oder im Überlebensmodus?" Diese Frage leitet mich beruflich wie auch privat seit Jahrzehnten. Das HRV-Training von Günter Enzi hat mir dazu klare Anleitung gegeben. Ich bin sehr dankbar für den Input und freue mich zutiefst, dass dieses Wissen auch gleich vielen meiner Klienten weiterhilft.
Laura P. - 55j
Bin schlicht begeistert! Tagtäglich mache ich nun die Erfahrung, wie gut mir diese Übungen tun. Ich fühle mich körperlich, emotional und mental gestärkt.

Zur Person:

Günter Enzi
Günter Enzi ist Unternehmer, Innovator und zertifizierter HRV Trainer. Seit über 20 Jahre Praxis und Selbsterfahrung in Atem-, Energie- und Körper-Arbeit (z.b: Kriya Yoga, Kobra Atmung und Tantra Yoga des Erschauerns) Seit 2005 Integral Transformative Lebenspraxis; Seit 2014 Entwicklung und Erforschung eines neurobiologischen Gesundheitstrainings auf HRV Basis zur Entfaltung von stressfreier "Mitte" und "Balance" im Vegetativum durch Kohärenz, also harmonischer Schwingungsfähigkeit in Atmung, Vagusnerv, Körper und Kommunikation/Beziehungen.



HRV & Vagusnerv-Energie-Gesundheitstraining 8-Wochen-Kurs "Vom Stress zum Herz-Flow" 2020 in Wien