Herzliche Einladung zum Themen-Abend :
Vagusbasierte sexuelle Kommunikation
im Rahmen der ErlebnisGruppe für Integrale Kommunikation 2018
- Mit: Sabine Sonnenschein
- Zeit: Freitag 7. Dezember 2018 - 18:30 bis 21:30 Uhr
- Ort: 1060 Wien, Hara, Magdalenenstrasse 4
- Beitrag: kostenlos, ev 5 Euro Raummiete
Was erwartet dich an diesem Abend?
- Was hat Vagus-Energie mit Ganzkörperlichkeit zu tun?
- Warum sexuelle Energie und Vagus-Energie nicht dasselbe sind?
- Wie Vagus-Energie mit Körper, Atem und Empathie in jedem Augenblick erzeugt werden kann.
- Warum Vagus-Energie für das Erleben von Verbundenheit mit sich selbst und mit dem Anderen in der Sexualität so wichtig ist!
- Wie Orgasmus und Ganzkörperlichkeit verbunden und empathisch erlebbar wird.
- Warum zu viel Atmung oder zu wenig Atmung und zu viel Bewegung oder zu wenig Bewegung sexuelles Erleben unverbunden macht.
- Wie kohärentes Atmen und Schwingen im Ganzkörper mit sich und mit dem Anderen im gesamten Erregungsverlauf der Sexualität gelingt?
- Was "SlowSex" und "BDSM" mit dem Energie-Schwerpunkt im Autonomen Nervensystem zu tun haben?
- Warum das Entdecken der individuellen Schwingungs-Rhythmik von Aktivität (Sympathikus-Energie) und Erschauern im Loslassen (Parasympathikus-Energie) in der Sexualität bei sich selbst und beim Anderen ein Tor zum Ganzkörper-Orgasmus sein kann.
- Wie Vagus-Energie über die HerzRatenVariabilität (HRV) messbar und durch HRV-Feedback-Training entwickelbar ist.
- Wie tantrische Ganzkörper-Sexualität zu einer energiebringenden Alltags-Erfahrung werden kann.
- Wie Kommunikation in der Sexualität verbunden gelingt - und wie sie nicht gelingt.
Diese und ähnlich Fragen werden uns an dem Abend begleiten.
Dazu möchte ich gerne folgende Übungen vorzeigen bzw. mit Euch machen:
- Energetisieren der Vagus-Energie im Ganzkörper - Demo mit Live-HRV-Feedback
- Ankommen im getragenen Atemfluss der Ganzkörper-Welle
- Kohärentes Ganzkörper-Schwingen bei niedrigem und hohem Puls
- Ganzkörper-Schwingen zwischen "fokussiertem Impuls" und "losgelöstem Erschauern"..
Die Übungen finden in Ganzkörper-Energie und ohne sexueller Energie statt.
Bitte bequeme Kleidung für diesen Übungsabend mitnehmen!
Um Anmeldung per E-Mail an enzi.guenter@gmail.com oder per Telefon +43-676 4059482 wird gebeten.
Freue mich sehr auf den Abend mit Euch!
Sabine Sonnenschein
klinische Sexologin * Tantra-Lehrerin * Tanzpädagogin
Seminare & Einzelarbeit
www.tantrischekoerperarbeit.at
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interview mit sabine sonnenschein über tantra